Chi è obeso L'obesità è definita come avendo un aumento anormale del grasso di corpo che inoltre è denominato massa del tessuto adiposo. Una persona obesa è 20 per cento o più sopra peso desiderabile. Nell'ultima decade l'obesità è stata sull'aumento sia in donne che in uomini. Per realizzare la perdita durevole del peso, l'impegno deve essere dato a fare i cambiamenti reali nel consumo dei modelli. Gli individui sono chi non commessi guadagnerà indietro il loro peso. Durante le feste o quando celebra, molti di noi hanno overeaten. Ma qualche gente ha problemi controllare il loro appetito e si conclude sul consumo diretto fino ad interrompere il consumo. Binge il consumo può essere innescato da molte cose quali lo sforzo, la depressione, il loneliness o la rabbia. L'alimento è usato come senso di dealing with le edizioni tranne fame. Il nervosa di Bulimia è un disordine di consumo che è valutato per essere presente in fino a 5 per cento delle donne teenage e giovani dell'adulto. È caratterizzato vicino binge il consumo seguito da comportamenti d'eliminazione dell'inceppo ed altri come vomito. I lassativi, le pillole di dieta, le pillole dell'acqua, l'esercitazione o digiunare possono anche essere usati. La seguente guida di riferimento è stata emanata che può contribuire a controllare binge il consumo:
- Mangi soltanto ai tempi stabiliti del pasto.
- Eviti di mantenere gli alimenti intorno al quel può innescare bingeing.
- Eviti il fad o le diete molto restrittive.
- Mantenga un diario e un ceppo dell'alimento per valutare che cosa ha richiamato il binge. Binge il consumo può essere difficile da controllare perché molta gente si gira verso alimento come senso di dealing with le loro sensibilità. Mantenere un diario dell'alimento può essere favorevole nell'identificare specificamente che sensibilità sono probabili innescare binge il consumo così come che tipi di alimenti sono consumati durante il binge. Le strategie possono allora essere impiegate per ridurre lo stimolo a binge quando l'impulso colpisce.
Overfat contro di peso eccessivo Molta gente può realmente essere overfat ma non il peso eccessivo. Il grasso può anche essere nascosto durante il corpo. Una persona può essere overfat senza l'apparenza di essere di peso eccessivo. Mentre invecchiamo, il tessuto del muscolo è sostituito con grasso. Ciò si presenta malgrado l'esercitazione normale. Quando la capacità del muscolo di immagazzinare il grasso è oltrepassata, il grasso eccedente allora è immagazzinato fuori del muscolo, intorno agli organi del corpo e sotto la pelle. Il grasso che ora sta aggiungendo al corpo provoca il overfat ed il peso eccessivo diventanti della persona. Molta gente è motivata per stare desiderando essere sottile ed attraente come i modelli che vediamo dappertutto - sulla TV ed in scomparti. Che cosa è molto più importante è che un corpo più magro riduce il rischio per determinate malattie. Il rischio di sviluppare il peso ha associato gli aumenti di problemi di salute se la maggior parte del grasso di corpo è situata nella zona addominale. Questo rischio diminuisce se il grasso di corpo soprattutto è situato nella regione delle anche, della natica e della coscia.
Definizioni e terminiDi peso eccessivo
- Sta pesando più normale, o conceduto, particolarmente avendo più peso corporeo che è considerato normale o sano per la sua età o configurazione.
FDA
- Gestione della droga e dell'alimento: Un ente governativo che sorveglia la sicurezza pubblica rispetto alle droghe ed ai dispositivi medici. La FDA dà l'approvazione alle ditte farmaceutiche per l'introduzione sul mercato commerciale dei loro prodotti.
Stampo grasso
- Le droghe che ostruiscono l'assorbimento di grasso o delle calorie e perdono il peso notevole.
Appetito
- Un desiderio fisico istintivo, particolarmente uno per alimento o bevanda. Il desiderio diminuito mangiare è chiamato anorexia, mentre il polyphagia (o “hyperphagia„) è consumo aumentato. Disregulation di appetito contribuisce al nervosa ed alla cachessia di anorexia, o in modo opposto, mangianti troppo.
Diabete
- C'è ne di parecchi disordini metabolici contrassegnati da scarico eccessivo di urina e da sete persistente, particolarmente una dei due tipi di mellitus del diabete.
Dieta
- Una selezione regolata degli alimenti, per quanto riguarda i motivi medici o la perdita cosmetic del peso.
- Le soluzioni hanno progettato ridurre o sopprimere l'appetito.
Grasso
- C'è ne di vari residui organici molli, solidi, o semisolidi che costituiscono gli esteri di glicerolo ed acidi grassi ed i loro gruppi organici collegati.
Obesità
- Lo stato di essere obeso; peso corporeo aumentato causato tramite accumulazione eccessiva di grasso.
Sforzo
- Un dichiarare della difficoltà, della pressione, o dello sforzo estrema.
- Una risposta fisica e psicologica che deriva dall'essere esposto ad una richiesta o ad una pressione.
Sopprima
- Per accorciare o proibire le attività di.
- Per inibire l'espressione di (un impulso, per esempio).
- Per portare con forza ad un'estremità come se imponendo un heavyweight.
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