Ayuda para un hombro congelado

Cuando mi hombro bloqueado hasta el año pasado, dolor constante fue la menos de mis preocupaciones. Como terapeuta de masaje y estructural integrador, dependerá de mis brazos para mi sustento, por no hablar de simples tareas diarias, como la apertura de puertas y cepillar mi cabello. El desamparo es sorprendente y aterrador. Afortunadamente, he desarrollado varios métodos para acelerar mi recuperación y estoy encantado de compartir con usted.

Aunque un hombro congelado parece venir en forma repentina, es por lo general la acumulación de muchas pequeñas lesiones y la privación de la curación. Pude localizar mi lesión inicial a un día de la maleza whacking meses antes. Recuerdo decirle a mi hombro, "Sé que duele, pero tenemos que conseguir este hecho, y usted se recupera." No, pero no completamente. A continuación, aproximadamente una semana antes de que mis vacaciones, me tensas de nuevo el baile, entonces pasaba horas utilizando la computadora, y trabajado más pesado que el régimen habitual con los clientes. Múltiples lesiones, aunque cada uno es pequeño, se suman y toman su peaje.

El primer paso para curar un hombro congelado es para descansar, descansar de verdad. Tuve la suerte de poder depender de mi marido, hijos, amigos y para ayudar con las tareas más mundanas. Mi brazo sentar a mi lado durante días y no levantar nada entre ellos. Esto significa que no me cepillo mi cabello, abra una puerta, o incluso vestirse o desvestirse a mí mismo que con el brazo.

Permítanme aclarar. Descanso no es reducir 20, 30, o incluso el 50 por ciento. Es completa y total relajación durante varios días.

El control de la inflamación también es importante. Algunos inflamación es necesaria para la curación, sino bolsas de hielo y el ibuprofeno también puede reducir el dolor y acelerar la recuperación.

Después de unos días de verdadero descanso, el próximo paso en la curación un manguito de los rotadores es pasiva gama de ejercicios de movimiento. Tuve beneficio de la tibia, México océano para ayudar a mi recuperación. Yo estaba en el agua, hasta mi cuello, y dejar que las olas de masaje y la movilización de mi hombro. No podía nadar y no intentarlo. Acabo caminó en el agua.

Usted puede obtener los mismos beneficios de caminar en una cálida piscina. Muchas comunidades han especiales de calentamiento de agua piscinas, pero una tina de agua caliente o regular piscina trabajaría también. La clave es mantener su cojera de armas y deje que el agua movilizar el hombro y se derriten adherencias.

Para completar la curación, la recuperación del pleno rango de movimiento es necesario. Mueve sus brazos sin ningún tipo de dolor todos los días. Eventualmente vamos a recuperar lo que perdieron. Es de vital importancia para avanzar en la medida de lo que podemos y no sienten ningún dolor. Trate de los círculos de hombro, brazo círculos, las armas y poner detrás de su espalda. Pero no cualquier movimiento que causa el dolor. El dolor es igual a lesión. No es igual el dolor de recuperación. El trabajo ambos brazos por lo que no se desarrollan adherencias no en el brazo lesionado. Un terapeuta físico puede ser muy útil en el diseño de ejercicios que construir equilibrada fuerza y flexibilidad en sus hombros.

Por último, prevenir futuros micro-lesiones. Hacer descansar y ejercer una práctica diaria y, lo mejor que pueda, para regular las actividades overachieving que realmente conducir a la debilidad y dependencia.

La farmacia herramienta de comparación de precios

Relpax? ¿Para qué?

Relpax: utiliza

Relpax se utiliza para tratar las migrañas cuando se producen. Ayuda a aliviar dolores de cabeza, dolor y otros síntomas de la migraña, entre ellas náuseas, vómitos y sensibilidad a la luz y el sonido. Tratamiento inmediato nos permite volver a su rutina normal y puede disminuir su necesidad de otros medicamentos para el dolor. Relpax no impide futuras migrañas o reducir la frecuencia con que pueden obtener una migraña.

Relpax pertenece a un grupo de fármacos llamados "triptanes". Migrañas se cree que ocurren cuando ciertos vasos sanguíneos en el cerebro se hinchan (dilatación de las pupilas). Relpax obras de ayudar a los vasos sanguíneos en el cerebro para volver a su tamaño normal. También puede bloquear señales de dolor en el cerebro.

Relpax: cómo usar

Lea la ficha del paciente la información disponible de su farmacéutico antes de empezar a utilizar Relpax y cada vez que conseguir un recambio. Pregúntele a su médico o farmacéutico si tiene alguna pregunta.

Su dosificación se basa en su condición médica y respuesta al tratamiento.

Relpax tomar por vía oral, con o sin alimentos, en primer signo de una migraña como las instrucciones de su médico. Si no hay mejoría en sus síntomas, no tome más dosis de Relpax antes de hablar con su médico. Si sus síntomas son sólo parcialmente aliviado, o si su cabeza regresa, podrá tomar una segunda dosis después de 2 horas, o según las indicaciones de su médico. No tome más de 2 dosis en un período de 24 horas. Para los canadienses de productos: de acuerdo con el fabricante de drogas, no tome más de 40 miligramos en un período de 24 horas.

Si tenemos ciertas condiciones que aumentan su riesgo de enfermedades del corazón y que nunca han tenido antes de Relpax, es posible que tengamos que ser controlados en raros pero serios efectos secundarios (por ejemplo, dolor en el pecho) cuando tome la primera dosis. Su médico puede pedirle que tomar la primera dosis en el cargo. Véase la sección Precauciones para obtener más información.

Dígale a su médico si su condición no mejora o si empeora.

Relpax: efectos secundarios

Hormigueo o entumecimiento, náuseas, debilidad, somnolencia, mareos o pueden ocurrir al mismo tiempo el uso Relpax. Si alguno de estos efectos persisten o empeoran, informe a su médico o farmacéutico rápidamente.

Recuerde que su médico le ha recetado Relpax porque él o ella ha juzgado que beneficien a que es mayor que el riesgo de efectos secundarios. Muchas personas que utilizan Relpax no tienen efectos secundarios graves.

Dígale a su médico inmediatamente si cualquiera de estos graves pero poco probable se produzcan efectos secundarios:

Dolor / presión y opresión en el pecho / cuello / mandíbula puede ocurrir en breve después de usar Relpax. Estos efectos secundarios generalmente no son graves. Sin embargo, es posible que no podamos decir a ellos, aparte de una rara pero muy grave de reacción relacionados con la falta de flujo sanguíneo al corazón, el cerebro u otras partes del cuerpo. Por lo tanto, buscar atención médica inmediata si nota alguno de estos efectos secundarios poco probable:

Relpax Mayo rara vez causa una grave enfermedad llamada síndrome serotoninérgico. El riesgo aumenta cuando Relpax se toma con ciertas otras drogas, como pueden ser otros "triptanos" que se utiliza para tratar la migraña (por ejemplo, sumatriptán, zolmitriptan), incluyendo ciertos antidepresivos ISRS (por ejemplo, citalopram, fluoxetina, paroxetina) y NSRIs (por ejemplo, la duloxetina, venlafaxina), o un determinado fármaco para tratar la obesidad (sibutramina). Antes de tomar Relpax, informe a su médico si toma cualquiera de estos medicamentos. Síndrome serotoninérgico puede ser más probable cuando iniciar o aumentar la dosis de cualquiera de estos medicamentos. Solicite atención médica inmediata si queremos desarrollar algunos de los siguientes síntomas:

Una muy grave reacción alérgica a Relpax es raro. Sin embargo, busque atención médica inmediata si se observa cualquier síntoma de una reacción alérgica grave, incluyendo:

Esto no es una lista completa de posibles efectos secundarios. Si nos damos cuenta otros efectos no mencionados, póngase en contacto con su médico o farmacéutico.

Relpax: precauciones

Ver también Cómo usar la sección.

Antes de tomar Relpax, dígale a su médico o farmacéutico si es alérgico a ella, o para otros "triptan" migraña drogas (por ejemplo, sumatriptán), o si tiene cualquier otra alergia.

Relpax no debe utilizarse si tenemos ciertas condiciones médicas. Antes de usar este medicamento, consulte a su médico o farmacéutico si tenemos:

Antes de utilizar Relpax, dígale a su médico o farmacéutico su historia médica, especialmente de:

Antes de utilizar Relpax, dígale a su médico o farmacéutico si tiene alguna condición que aumenta su riesgo de enfermedades del corazón, incluyendo:

Si estamos en situación de alto riesgo para las enfermedades del corazón, su médico puede querer comprobar que su corazón antes de fijar Relpax.

Relpax puede hacer que usted mareos o somnolencia. Proceda con precaución durante la conducción, utilizando la maquinaria, o haciendo cualquier otra actividad que requiere atención. Limite las bebidas alcohólicas.

Se recomienda precaución cuando se utiliza Relpax en ancianos porque pueden ser más sensibles a sus efectos secundarios, especialmente la presión arterial alta.

Durante el embarazo, Relpax sólo debe utilizarse cuando sea claramente necesario. Discuta los riesgos y beneficios con su médico.

Relpax pasa a la leche materna. Consulte a su médico antes de la lactancia materna.

Relpax: interacciones

Véase también la sección Efectos secundarios.

Su médico o farmacéutico puede ya ser conscientes de las posibles interacciones con otras drogas y puede ser que la vigilancia para ellos. No iniciar, detener o cambiar la dosis de un medicamento sin antes consultarlo con su médico o farmacéutico en primer lugar.

Relpax no se debe utilizar con los siguientes medicamentos porque una interacción muy graves pueden ocurrir al mismo tiempo el uso Relpax:

Debido a las interacciones muy graves pueden ocurrir al mismo tiempo el uso Relpax, Relpax no deben utilizarse dentro de las 72 horas de las drogas que afectan las enzimas hepáticas que Relpax eliminar de su cuerpo (por ejemplo, nefazodona, azoles antifúngicos como ketoconazol, itraconazol, los antibióticos macrólidos como la claritromicina, eritromicina , Troleandomicina, los inhibidores de la proteasa como nelfinavir, ritonavir).

Relpax no deben utilizarse dentro de las 24 horas de los siguientes medicamentos muy grave porque pueden producirse interacciones:

Si está usando actualmente por encima de cualquiera de los medicamentos, informe a su médico o farmacéutico antes de comenzar Relpax.

Antes de utilizar Relpax, dígale a su médico o farmacéutico de prescripción y todos los productos de venta libre que pueden utilizar, especialmente de:

Dígale a su médico o farmacéutico si también toman drogas que causan somnolencia, tales como: ciertos antihistamínicos (p.ej., difenhidramina), la lucha contra la incautación de drogas (por ejemplo, carbamazepina), medicamentos para los trastornos del sueño o la ansiedad (por ejemplo, alprazolam, diazepam, zolpidem), músculo relajantes, calmantes para el dolor de estupefacientes (por ejemplo, codeína), medicamentos psiquiátricos (por ejemplo, la clorpromazina, risperidona, amitriptilina, trazodona).

Revise las etiquetas de todos sus medicamentos (por ejemplo, tos y productos para el resfriado) porque pueden contener ingredientes que causan somnolencia. Pregunte a su farmacéutico sobre el uso de estos productos en condiciones de seguridad.

Este documento no contiene todas las posibles interacciones. Por lo tanto, antes de usar Relpax, dígale a su médico o farmacéutico de todos los productos que usted usa. Mantenga una lista de todos sus medicamentos con usted, y compartir la lista con su médico y farmacéutico.

Relpax: sobredosis

En caso de sobredosis se sospecha Relpax, póngase en contacto con su distribuidor local de centro de control de envenenamiento oa la sala de emergencias inmediatamente. Residentes en EE.UU. pueden llamar a los EE.UU. Nacional de Toxicología en línea directa 1-800-222-1222. Canadá residentes pueden llamar a un provinciales centro de control de envenenamiento.

Relpax: notas

No Relpax compartir con los demás.

Laboratorio y / o pruebas médicas (por ejemplo, EKG) pueden ser llevadas a cabo periódicamente para supervisar su progreso o para comprobar los efectos secundarios. Consulte a su médico para obtener más detalles.

Relpax: dosis omitida

No procede.

Relpax: almacenamiento

Relpax tienda a temperatura ambiente a 77 grados F (25 grados C) lejos de la luz y la humedad. Breve de almacenamiento de entre 59-86 grados F (15-30 grados C) está permitido. No guarde Relpax en el baño. Mantenga todos los medicamentos fuera de los niños y las mascotas.

Relpax desechar adecuadamente cuando es vencido o que ya no sean necesarios. Consulte a su farmacéutico o local de eliminación de residuos empresa para obtener más detalles sobre la manera de descartar con seguridad el producto.

Entre las opciones de entrega para Relpax