Hulp voor een bevroren schouder

Toen mijn schouder opgesloten vorig jaar, constante pijn was het minste van mijn zorgen. Als massage therapeut en structurele integrator, ik afhankelijk van mijn armen voor mijn levensonderhoud, en niet te vergeten eenvoudige dagelijkse taken zoals het openen van de deuren en mijn haren borstelen. De hulpeloosheid was verrassend en beangstigend. Gelukkig heb ik een aantal manieren om de snelheid van mijn herstel en ik deel ze met je.

Hoewel een bevroren schouder lijkt zich plotseling voordoen, is het meestal opeenstapeling van veel kleine verwondingen en een achterstelling van genezing. Ik kon mijn eerste sporen van schade voor een dag van onkruid whacking maanden voor. Ik herinner me vertelde mijn schouder, "Ik weet dat het pijn doet, maar moeten we dit doen, en je zal herstellen." Zij heeft, maar niet volledig. Dan, ongeveer een week voor mijn vakantie, ik gespannen hem nog een keer te dansen, dan besteed uur met behulp van de computer, en werkte een zwaarder dan het gebruikelijke schema met de klanten. Meerdere gewonden, zelfs indien elk een klein is, dient u en nemen hun tol.

De eerste stap in de genezing een bevroren schouder is om uit te rusten, echt rusten. Ik was gelukkig te kunnen zijn afhankelijk van mijn man, kinderen en vrienden te helpen met de meest banale taken. Mijn arm lag op mijn zijde voor de dagen en niet alles inclusief lift zelf. Dat betekent dat ik niet borstel mijn haar, een open deur, of zelfs kleden of uitkleden mezelf met die arm.

Laat ik verduidelijken. Rustplaats is niet het inkrimpen van 20, 30 of zelfs 50 procent. Het is complete en totale ontspanning voor meerdere dagen.

Beheersing van ontstekingen is ook van belang. Sommige ontsteking nodig is voor genezing, maar ijs verpakkingen en ibuprofen kunnen ook pijn te verminderen en sneller herstel.

Na een paar dagen van echte rust, volgende stap in het genezingsproces een rotator cuff is passieve range van motion oefeningen. Ik had voordeel van de warme, Mexicaanse oceaan op de steun van mijn herstel. Ik stond in het water, tot mijn nek, en laat de golven massage en mobiliseren voor mijn schouder. Ik kon niet zwemmen en heeft niet geprobeerd. Ik wandelde in het water.

U kunt dezelfde voordelen van wandelen in een warm zwembad. Veel gemeenschappen hebben speciale warm-water pools, maar een warm bad of regelmatige zwembad zou werken ook. Het belangrijkste is om je armen slap en laat het water te mobiliseren, schouder en smelt aangesloten.

Voor volledige genezing, het opnieuw bereiken van volledige waaier van beweging noodzakelijk is. Beweeg je armen zonder pijn elke dag. Uiteindelijk zullen we herstellen wat je verloren. Het is van vitaal belang om zoveel we kunnen en niet alle pijn voelen. Probeer kringen schouder, arm kringen, en om wapens achter de rug. Maar niet alle bewegingen die pijn veroorzaken. Pijn is gelijk aan de schade. No-pijn is gelijk aan het herstel. Werk beide armen, zodat we niet aangesloten bij de ontwikkeling van niet-gewonde arm. Een fysiotherapeut kan zeer nuttig zijn bij het ontwerpen van oefeningen die voortbouwen evenwichtige kracht en flexibiliteit in uw schouders.

Ten slotte is de toekomst van micro-schade. Zorg rust en het uitoefenen van een dagelijkse praktijk en, zo goed als je kunt, voor het regelen van bovengemiddelde activiteiten die daadwerkelijk leiden tot zwakheid en afhankelijkheid.

De apotheek prijsvergelijking tool

Relpax? Voor wat?

Relpax: toepassingen

Relpax wordt gebruikt om migraine te behandelen wanneer deze zich voordoen. Het helpt ook hoofdpijn, pijn en andere symptomen van migraine, met inbegrip van misselijkheid, braken en overgevoeligheid voor licht / geluid. Een snelle behandeling laat we ga terug naar je normale routine en kan gaan van uw behoefte aan andere pijn medicatie. Relpax niet voorkomen dat toekomstige migraine of te verminderen hoe vaak kunnen we er een migraine.

Relpax behoort tot een groep van geneesmiddelen genaamd "triptanen." Migraine zijn gedacht te komen wanneer bepaalde bloedvaten in de hersenen zwellen (homothetisch). Relpax werkt door het helpen van de bloedvaten in de hersenen om terug te keren naar de normale grootte. Het kan ook de pijn signalen in de hersenen.

Relpax: het gebruik van

Lees de bijsluiter verkrijgbaar bij uw apotheker voordat we beginnen met Relpax en iedere keer krijgen we een vulling. Vraag uw arts of apotheker als u vragen hebt.

Uw dosering is gebaseerd op uw medische toestand en de respons op de behandeling.

Neem Relpax via de mond, met of zonder voedsel, bij de eerste tekenen van een migraine zoals aangegeven door uw arts. Als er geen verbetering van uw symptomen, geen rekening meer doses van Relpax voordat uw arts te raadplegen. Als uw symptomen zijn slechts ten dele ontheven, of als je hoofdpijn terugkomt, kunnen we een tweede dosis na 2 uur of zoals aangegeven door uw arts. Neem niet meer dan 2 doses in een periode van 24 uur. Voor de Canadese product: op basis van de drug fabrikant, niet meer dan 40 milligram in een periode van 24 uur.

Als wij hebben een aantal voorwaarden dat het verhogen van uw risico op hart-en vaatziekten en u nog nooit genomen Relpax vóór, moeten we eerst worden gecontroleerd voor zeldzame, maar ernstige bijwerkingen (bv., pijn op de borst) wanneer we de eerste dosis. Uw arts kan vragen we om de eerste dosis in functie. Voorzorgsmaatregelen Zie voor meer informatie.

Vertel het uw arts als uw toestand niet verbetert of als het verergert.

Relpax: bijwerkingen

Tintelingen / gevoelloosheid, misselijkheid, zwakte, slaperigheid, duizeligheid of zich kunnen voordoen tijdens het gebruik Relpax. Als een van deze effecten aanhouden of verergeren, raadpleeg dan uw arts of apotheker onmiddellijk.

Vergeet niet dat uw arts heeft voorgeschreven Relpax omdat hij of zij heeft geoordeeld dat voordeel voor ons is groter dan het risico van bijwerkingen. Veel mensen met behulp van Relpax hebben geen ernstige bijwerkingen.

Vertel het uw arts onmiddellijk indien een van deze onwaarschijnlijk, maar ernstige bijwerkingen optreden:

Pijn / druk / beklemming op de borst / hals / kaak kunnen zich kort na het gebruik van Relpax. Deze bijwerkingen zijn doorgaans niet ernstig. Maar we zullen niet kunnen zeggen ze, afgezien van een zeldzame maar zeer ernstige reactie in verband met een gebrek aan bloedtoevoer naar het hart, hersenen of andere delen van het lichaam. Daarom moet onmiddellijk medische hulp inroepen als we een van deze onwaarschijnlijk bijwerkingen:

Relpax mei zelden leiden tot een zeer ernstige aandoening, de zogenaamde serotoninesyndroom. De kans wordt groter als Relpax wordt gehouden met bepaalde andere geneesmiddelen zoals andere "triptanen" gebruikt voor de behandeling van migraine-hoofdpijn (bv. sumatriptan, zolmitriptan), bepaalde antidepressiva zoals SSRI's (bijv., citalopram, fluoxetine, paroxetine) en NSRIs (bijvoorbeeld, duloxetine, venlafaxine), of een bepaald geneesmiddel voor de behandeling van obesitas ( "Sibutramine"). Alvorens Relpax, raadpleeg dan uw arts als we een van deze medicatie. Serotoninesyndroom kan het waarschijnlijker wanneer we starten of het verhogen van de dosis van een van deze medicatie. Roep onmiddellijk medische hulp als we de ontwikkeling van een aantal van de volgende symptomen:

Een zeer ernstige allergische reactie op Relpax is zeldzaam. Echter, onmiddellijk medische hulp inroepen als we merken welke symptomen van een ernstige allergische reactie, met inbegrip van:

Dit is niet een volledige lijst van mogelijke bijwerkingen. Als we andere gevolgen niet hierboven vermeld, neem contact op met uw arts of apotheker.

Relpax: voorzorgsmaatregelen

Zie ook Hoe te gebruiken.

Alvorens Relpax, raadpleeg dan uw arts of apotheker als we zijn allergisch voor deze of aan andere "triptan" migraine drugs (bv. sumatriptan), of als u nog andere allergieën.

Relpax mag niet worden gebruikt wanneer we hebben bepaalde medische aandoeningen. Voordat u dit geneesmiddel, raadpleeg dan uw arts of apotheker als wij hebben:

Voordat u Relpax, raadpleeg dan uw arts of apotheker in uw medische geschiedenis, met name van:

Voordat u Relpax, raadpleeg dan uw arts of apotheker als we nog een voorwaarde dat verhoogt uw risico op hart-en vaatziekten, waaronder:

Als we een groot risico lopen voor hart-en vaatziekten, kan uw arts u wilt uw hart voor het voorschrijven van Relpax.

Relpax kan u duizelig of suf. Wees voorzichtig tijdens het rijden, het gebruik van machines, of voor elke andere activiteit die vereist waakzaamheid. Limiet alcoholhoudende dranken.

Voorzichtigheid is geboden bij het gebruik van Relpax bij ouderen, omdat ze kunnen worden gevoeliger voor de bijwerkingen, met name hoge bloeddruk.

Tijdens de zwangerschap, Relpax mag alleen worden gebruikt wanneer duidelijk nodig is. Bespreek de risico's en voordelen met uw arts.

Relpax overgaat in de moedermelk. Raadpleeg uw arts voor het geven van borstvoeding.

Relpax: interacties

Zie ook bijwerkingen.

Uw arts of apotheker in mei al op de hoogte zijn van alle mogelijke interacties tussen geneesmiddelen en kan u voor het toezicht op hen. Niet starten, stoppen, of het wijzigen van de dosering van een geneesmiddel voor de controle met uw arts of apotheker eerst.

Relpax mag niet worden gebruikt met de volgende medicijnen, omdat een zeer ernstige interactie kan optreden, terwijl het gebruik Relpax:

Omdat zeer ernstige interacties kunnen optreden tijdens het gebruik Relpax, Relpax mag niet gebruikt worden binnen 72 uur van geneesmiddelen die van invloed zijn leverenzymen dat Relpax verwijderen uit uw lichaam (bijvoorbeeld, nefazodone, azolen antimycotica zoals ketoconazol, itraconazol, macrolide antibiotica zoals claritromycine, erytromycine , Troleandomycin, proteaseremmers zoals nelfinavir, ritonavir).

Relpax mag niet gebruikt worden binnen de 24 uur van de volgende medicijnen, omdat zeer ernstige interacties kunnen optreden:

Als we op dit moment gebruik maakt van een van bovengenoemde medicijnen, raadpleeg dan uw arts of apotheker voordat u begint Relpax.

Voordat u Relpax, raadpleeg dan uw arts of apotheker van alle recepten en nonprescription producten die wij kunnen gebruiken, met name van:

Vertel het uw arts of apotheker als we ook rekening geneesmiddelen die sufheid veroorzaken, zoals: bepaalde antihistaminica (bijv. diphenhydramine), anti-inbeslagneming van drugs (bijvoorbeeld, carbamazepine), medicijnen voor de slaap of angst (bv. alprazolam, diazepam, Zolpidem), spier - verhoogd, verdovende pijn relievers (bijvoorbeeld codeïne), psychiatrische geneesmiddelen (bv chloorpromazine, risperidon, amitriptyline, trazodon).

Controleer de etiketten op uw geneesmiddelen (bijvoorbeeld, hoest-en koude-producten), omdat ze kunnen ingrediënten bevatten die slaperigheid veroorzaken. Vraag uw apotheker over het gebruik van die producten veilig.

Dit document bevat niet alle mogelijke interacties. Daarom, voordat u Relpax, raadpleeg dan uw arts of apotheker van alle producten die u gebruikt. Houd een lijst van al uw geneesmiddelen met u, en het aandeel lijst met uw arts en apotheker.

Relpax: overdosis

Als overdosering van Relpax wordt vermoed, neem contact op met uw lokale poison control center of in noodsituaties onmiddellijk in de kamer. Amerikaanse ingezetenen kunnen bellen naar de US National Poison Hotline op 1-800-222-1222. Canada bewoners kunnen bellen een provinciale poison control center.

Relpax: notities

Relpax niet delen met anderen.

Laboratorium-en / of medische tests (bv., EKG) kunnen worden verricht op gezette tijden te controleren of uw vorderingen controleren op bijwerkingen. Raadpleeg uw arts voor meer informatie.

Relpax: gemiste dosis

Niet van toepassing.

Relpax: opslag

Store Relpax bij kamertemperatuur op 77 graden F (25 ° C) uit de buurt van licht en vocht. Korte opslag tussen de 59-86 graden F (15-30 ° C) is toegestaan. Niet bewaren Relpax in de badkamer. Bewaar alle geneesmiddelen uit de buurt van kinderen en huisdieren.

De juiste wijze ontdoen Relpax wanneer is verlopen of niet meer nodig. Raadpleeg uw apotheker of lokale afvalverwerking bedrijf voor meer informatie over hoe veilig te ontdoen van uw product.

Levering opties voor Relpax